Alors que nous arrivons à la dernière partie de notre série sur l’autoportrait, il est important de se rappeler les points principaux du podcast précédent. Effectivement, dans un premier temps, nous avons tenté de découvrir : les effets thérapeutiques de l’autoportrait, si il pouvait se définir comme un réceptacle des composants du Soi, s’il permettait d’avoir une bonne connaissance de soi, de s’aimer et de développer sa confiance en soi. Nous avons vu également, comment l’estime de soi se construit. Dans un second temps, nous avons découvert au travers de différentes études de cas : les effets des séances d’autoportrait, la mise en pratique de l’autoportrait-thérapie, ainsi que ses bénéfices et son efficacité. À présent, découvrons ensemble, l’aspect spirituel de l’autoportrait !
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Auteur du podcast: Sandrine Miraculeux
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Titre musique : "Flight to Tunisia" de l'artiste Causmic
Image: CanvaPro
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Référence de l'article de mon blog (MIV) + les liens des podcasts et vidéos du Dr Robbi :
4 FAÇONS DE DONNER DE LA SAVEUR À TA VIE - Luc Dumont:
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